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コンタクトレンズの外し方
コンタクトレンズの外し方を知っていますか？
目にとっては大変重要なことです、ここでもう一度しっかり覚えておきましょう。
コンタクトレンズの外し方
ハードレンズの外し方
- [1] 鏡を見てレンズの位置を確かめます。
- [2] レンズより目を大きく開けます。はずす目と同じ側の人差し指を目尻より少し内側にあて、目を大きく開けたまま耳側やや上方に引いて瞬きをするとはずれます。もう一方の手のひらで、落ちてくるレンズを受け止めてください。
ソフトレンズの外し方
- [1] 鏡を見てレンズの位置を確かめます。
- [2] あごを引き、少し上目づかいに鏡を見ます。
- [3] 中指で下まぶたを軽く引き下げ、同じ手の人差し指でレンズを黒目より下方にずらします。
- [4] そのままの状態で、親指と人差し指をそえて指の腹を使い、レンズの下の方を軽くつまんではずします。
