コンタクトレンズの付け方（ソフトレンズ）
ソフトレンズの付け方を知っていますか？
目にとっては大変重要なことです、ここでもう一度しっかり覚えておきましょう。
コンタクトレンズを取り扱う前に
コンタクトレンズを取り扱う前には、必ず石鹸などで手を洗い、よくすすいでください。
コンタクトレンズは高度管理医療機器です。眼科医に指示された装用期間・時間内で安全に使用してください。
コンタクトレンズの付け方（ソフトレンズ）
- 1利き手の人差し指の先に、レンズの凹面を上にしてのせ、レンズにキズ、汚れ、破損がないか確認します。
ソフトレンズの場合、レンズの裏表をよく確認してください。人差し指に乗せたコンタクトレンズを横から見て、きれいなおわんの形になっていれば表です。レンズのふちが反っているように見えたら裏返っています。レンズを反転させて何度か確認してください。
- 2同じ手の中指で下まぶたを開け、もう一方の手の人差し指で上まぶたを黒目が見えるように大きく開けます。
- 3レンズをゆっくりと目に近づけ、鏡を見ながら、黒目（角膜）にそっとのせます。
レンズを付ける際、近づいてくるレンズや指の先を見ると目を閉じてしまいやすいので、必ず鏡の中の目を見ながら行ってください。
- 4レンズを正しく黒目にのせたら人差し指をゆっくり離し、押さえていた指を下まぶた、上まぶたの順に離します。
離したらゆっくりと目を閉じてください。強くまばたきをするとレンズがズレてしまったり、目から出てしまったりすることがあるので注意してください。
レンズが黒目の上に正しくのっているかどうかを鏡で確認します。また、左右の見え方も確認します。
ソフトコンタクトに関するよくある質問
正しい取扱い方法と装用時間を守れば、治療を必要とするようなキズが眼につくことはまずありません。ただし、不適切な使用方法の場合、重篤な眼障害を引き起こす可能性があります。取扱説明書をよく読み、医師の指示に従って使用をお願いします。
ソフトコンタクトレンズは水分をたっぷり含んだ柔らかいレンズです。付け心地には個人差がございますが、「付け心地がよく快適」とのお声を多くいただいております。 ハードレンズは、ソフトレンズと異なり硬いレンズのため、最初は異物感を感じる場合もあります。個人差はございますが、1～2週間程度で慣れてくる方が多いようです。
まぶたの奥は袋状になっていますので、眼の裏側に入って取れなくなることはありません。レンズがずれてとれにくい場合は、あわてずに取扱い説明書に従って戻して頂くか、無理にとろうとせず医師にご相談下さい。
眼科医の指示通り、正しい取扱いと装用時間を守っていれば、コンタクトレンズが原因で眼にキズがついたり、眼の病気になったりすることはまずありません。しかし決められた定期検査はきちんと受けて頂き、コンタクトレンズと眼のチェックを忘れないようにして下さい。
慣れてきた場合で、標準的には12時間～14時間といわれています。ですが、極力付ける時間は短いほうが眼のトラブルを防ぐことができます。個人差がありますので医師や、スタッフにご相談ください。付けたまま眠ることはできませんので、就寝前に必ず外してください。